Lisbeth, 55 (juni 2024)
“Jeg har haft fornøjelsen af at deltage i et par prøvetimer hos Tina – det var en utrolig dejlig oplevelse. Som nybegynder i yogaens kunst følte jeg mig tryg gennem grundig vejledning samt korrektion under øvelserne. Tina gav klare anvisninger om, hvor vi skulle mærke effekten, samt forslag til hjemmeøvelser.”
Pia (juni 2024)
“Jeg har oplevet Tina som yogalærer én gang, og jeg blev virkelig overrasket over hvor lettilgængeligt Tina beskriver øvelserne. Samtidig skaber hun et trygt rum, hvor der er plads til forskelligheder og krops-smidigheder… og det hele tilsat lige dele alvor og humor. Jeg glæder mig til forløbet i sensommeren.”
Kiss, 62 år (maj 2024)
“Tinas yoga kan varmt anbefales. God start på programmet – Man “lander i lokalet” – Tina har en fin, rolig og behagelig instruktion – Hvordan laves øvelserne – Hvad kan øvelserne – Hovedet tømmes – Fint flow.”
Maja, 48 år (maj 2024)
“Mit udgangspunkt var, at jeg havde prøvet det én gang før, og tænkt hmm, det er for ‘kedeligt’, og får ikke nok ud af det som træning. Det må jeg sige, at jeg nu har revideret opfattelsen af. Timerne har været en behagelig blanding af stille opvarmning, balance og styrke. Rolig guidening og tilretning, hvis der skulle justeres på positionen for at få det optimale ud af øvelserne. Et stærkt fokus på at udføre yogastillingerne korrekt, og medfølgende forklaring af, hvor strækket bør føles. Har efter timerne følt, at kroppen var helt afslappet, men på en stærk måde. Har virkelig haft en behagelig varm følelse i kroppen og hoved efterfølgende, som jeg har lyst til at få mere af. Kombinationen af Tinas virkeligt behagelige instruktion, fokus på forskellige muskelgrupper, afslapning og ro, har overbevist mig om, at jeg rigtig gerne vil fortsætte med at dyrke yoga. Det har været en kæmpe øjenåbner, at yoga ikke er ‘kedeligt’, tværtimod en hjælpende faktor i en travl hverdag. Tinas søde personlighed, rolige tilgang og fokuserede programlægning, har gjort yoga til en fantastisk oplevelse.”
Kirsten, 56 (juni 2024)
“Yoga nej det er altså ikke noget for mig. Jeg er for stiv, det vil gøre ondt…Eller det troede jeg indtil jeg fik nogle yogatimer af Tina Grønborg. Jeg må indrømme, at jeg er blevet omvendt i min overbevisning, Yoga er noget for mig. Ja, jeg er stiv og ja det er svært, men Tina er den mest rolige, behagelige underviser, man kan forestille sig. Hun udviste stor forståelse for de udfordringer jeg mødte, men vejledte stille og roligt i, hvordan jeg nu kunne gøre med de udfordringer jeg har. Jeg bliver næppe nogensinde et smidigt menneske, men jeg tror på, at yoga vil kunne gøre mig smidigere og være med til at afhjælpe nogle af de problemer, jeg får af bl.a. stillesiddende arbejde og mange timer i bil. Tina er virkelig god til at forklare øvelser for en begynder som mig og til at guide til at bruge vejrtrækning. Lige minde en om at trække vejret, hvor man netop holder på det, fordi noget er svært. Det fungerer supergodt. Så er der også roen. Jeg er ikke god til at få ro på mig selv. Der tænker jeg faktisk også yoga kan gøre noget rigtig godt. Jeg kan varmt anbefale Tina som yogalærer, og jeg håber bare snart, at der kommer et begynderhold, jeg kan følge.”